保健按摩师四级中级工 详细题库

睡眠不佳按摩 题目预览

• 第 1 题 单选题
  神经系统的基本结构和功能单位是（ ）。
  • A. 神经元
  • B. 神经胶质细胞
  • C. 突触
  • D. 神经纤维
  解析：神经元是神经系统的基本单位，负责接收、整合和传递信息，而神经胶质细胞起支持作用，突触是神经元间的连接点，神经纤维是神经元的延伸部分。
• 第 2 题 单选题
  调节人体睡眠-觉醒周期的主要神经结构是（ ）。
  • A. 小脑
  • B. 大脑皮层
  • C. 下丘脑
  • D. 脑干
  解析：下丘脑中的视交叉上核作为生物钟中枢，直接调控睡眠-觉醒节律，而小脑负责协调运动，大脑皮层涉及高级功能，脑干参与觉醒维持。
• 第 3 题 单选题
  副交感神经系统的神经递质主要是（ ）。
  • A. 去甲肾上腺素
  • B. 乙酰胆碱
  • C. 多巴胺
  • D. 血清素
  解析：副交感神经的节前和节后纤维均释放乙酰胆碱，促进“休息和消化”反应；去甲肾上腺素多见于交感神经，多巴胺和血清素涉及其他调节。
• 第 4 题 单选题
  在非快速眼动睡眠的深睡期，占主导的脑电波是（ ）。
  • A. α波
  • B. β波
  • C. θ波
  • D. δ波
  解析：非快速眼动睡眠第三阶段以高幅低频的δ波（慢波）为主，代表深度睡眠；α波见于放松状态，β波见于警觉状态，θ波见于浅睡期。
• 第 5 题 判断题
  交感神经系统激活时，会抑制睡眠并促进警觉状态。
  • A. 对
  • B. 错
  解析：交感神经系统主导应激反应，提高心率和警觉性，不利于睡眠；副交感神经系统则促进放松和睡眠。
• 第 6 题 判断题
  按摩通过刺激皮肤机械感受器，能间接调节自主神经平衡以改善睡眠。
  • A. 对
  • B. 错
  解析：按摩激活皮肤和肌肉中的感受器，信号经传入神经至脊髓和脑干，影响自主神经系统，降低交感兴奋，增强副交感活动，从而缓解睡眠不佳。
• 第 7 题 多选题
  与睡眠调节直接相关的人体神经系统结构包括（ ）。
  • A. 下丘脑
  • B. 脑干网状结构
  • C. 松果体
  • D. 小脑
  • E. 丘脑
  解析：下丘脑（视交叉上核）是生物钟核心，脑干网状结构调控睡眠-觉醒转换，松果体分泌褪黑素调节节律，丘脑参与皮质同步化；小脑主要管理运动协调，不直接涉及睡眠调节。
• 第 8 题 多选题
  按摩对神经系统的影响可表现为（ ）。
  • A. 降低交感神经兴奋性
  • B. 增强副交感神经活动
  • C. 改善局部神经传导速度
  • D. 减少皮质醇等应激激素释放
  • E. 改变大脑皮层的电活动模式
  解析：按摩通过触觉刺激降低交感张力（A）、提升副交感活性（B），并减少应激激素如皮质醇（D），从而促进放松；神经传导速度（C）和脑电模式（E）可能间接变化，但非主要直接机制。