芳香保健师二级技师-芳香疗法师 详细题库

冥想训练、芳香瑜伽体式训练精油调配方法 题目预览

• 第 1 题 单选题
  芳香瑜伽冥想训练中，精油扩散的首选方法是（ ）。
  • A. 香薰
  • B. 按摩
  • C. 口服
  • D. 浸泡
  解析：香薰能温和扩散精油香气，营造冥想氛围，是芳香瑜伽冥想的常用方式。
• 第 2 题 单选题
  冥想时精油的浓度通常不应超过（ ）。
  • A. 0.5%
  • B. 1%
  • C. 2%
  • D. 5%
  解析：为避免过度刺激，芳香瑜伽冥想中精油浓度一般控制在1%以下，以确保安全与舒适。
• 第 3 题 单选题
  在芳香瑜伽冥想训练中，精油的保存应避免（ ）。
  • A. 低温
  • B. 阴暗处
  • C. 阳光直射
  • D. 干燥环境
  解析：阳光直射会导致精油氧化和变质，影响其效果，因此保存时需避光。
• 第 4 题 单选题
  芳香瑜伽冥想时，精油的选用应考虑其（ ）。
  • A. 颜色
  • B. 价格
  • C. 化学合成
  • D. 植物来源
  解析：精油的植物来源决定其天然特性和疗效，在冥想训练中应优先选择天然植物来源的精油。
• 第 5 题 判断题
  芳香瑜伽冥想训练中，精油的浓度越高效果越好。
  • A. 对
  • B. 错
  解析：精油浓度过高可能引起刺激或不适，冥想时宜使用低浓度精油以温和促进放松。
• 第 6 题 判断题
  冥想训练时，保持身体舒适姿势比严格遵循特定体式更重要。
  • A. 对
  • B. 错
  解析：芳香瑜伽冥想侧重于内心平静，身体舒适有助于减少干扰，更好地进入冥想状态。
• 第 7 题 多选题
  在芳香瑜伽冥想训练中，以下哪些是必要的准备步骤？（ ）
  • A. 选择安静的环境
  • B. 调配适合的精油
  • C. 进行热身运动
  • D. 设置冥想意图
  • E. 饮用大量水
  解析：安静环境、适合的精油和冥想意图是冥想训练的核心准备步骤，而热身运动和饮水并非直接必要。
• 第 8 题 多选题
  芳香瑜伽冥想训练中，精油的调配方法应考虑（ ）。
  • A. 精油的比例
  • B. 基础油的选择
  • C. 调配工具清洁
  • D. 调配时间
  • E. 储存条件
  解析：精油调配需关注比例、基础油选择、工具清洁和储存条件，以确保安全有效；调配时间通常不影响效果。