家政服务员三级高级工-家庭照护员 详细题库
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第 1 题 单选题春季老年人饮食应注重( )。
- A. 养肝
- B. 养肺
- C. 养肾
- D. 养心
解析:春季阳气生发,与肝相应,饮食应注重养肝,以顺应季节变化。 -
第 2 题 单选题春季饮食宜多食( )味食物。
- A. 酸
- B. 甘
- C. 苦
- D. 咸
解析:春季饮食宜甘甜少酸,甘味食物能健脾益气,有助于阳气生发,而酸味收敛可能抑制肝气。 -
第 3 题 单选题老年人春季防燥,应多补充( )。
- A. 脂肪
- B. 蛋白质
- C. 水分
- D. 维生素
解析:春季气候干燥,老年人易感春燥,多补充水分有助于维持身体水平衡,预防干燥不适。 -
第 4 题 单选题春季应避免老年人过多食用( )。
- A. 蔬菜
- B. 水果
- C. 粗粮
- D. 油腻食物
解析:春季饮食宜清淡,油腻食物不易消化,可能加重肝脏负担,影响老年人健康。 -
第 5 题 判断题春季老年人应多食酸味食物以收敛肝气。
- A. 对
- B. 错
解析:春季阳气生发,宜食甘味食物健脾,酸味收敛可能抑制阳气生发,不利于肝气疏泄。 -
第 6 题 判断题春季饮食中,老年人可以适量增加韭菜、春笋等时令蔬菜的摄入。
- A. 对
- B. 错
解析:韭菜、春笋等春季时令蔬菜富含维生素和膳食纤维,有助于老年人消化和养生,但应适量以避免消化不良。 -
第 7 题 多选题春季老年人饮食应注意( )。
- A. 多食甘味食物
- B. 避免生冷食物
- C. 增加辛辣食物以驱寒
- D. 多补水防燥
- E. 减少蛋白质摄入
解析:春季饮食宜甘甜少酸,避免生冷食物以免损伤脾胃,多补水防春燥;辛辣食物可能上火,不宜多食;蛋白质应适量摄入,无需刻意减少。 -
第 8 题 多选题适合春季老年人食用的食物包括( )。
- A. 韭菜
- B. 春笋
- C. 草莓
- D. 油腻肉类
- E. 冷饮
解析:韭菜、春笋、草莓等是春季时令食物,富含营养,适合老年人食用;油腻肉类和冷饮可能加重消化负担或引起不适,不宜多食。
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